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冬枣的功效与作用

    发布日期:2019-2-17    来源: 机械设备网   编辑:笔名
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冬枣的功效与作用:冬枣的营养价值很好,不仅含有多种的氨基酸,而且还含有丰富的蛋白杭州癫痫病医院哪家权威质、膳食纤维、烟酸、总黄酮、胡萝卜素、维生素,尤其是维生素C比苹果都要高出几十倍,因此又被称之为活维生素丸和百果许昌癫痫医院在哪之王。常吃可以美容减肥,还可以防治便秘、能够抗癌提高抵抗力和免疫力。

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冬枣不能和什么一起吃:一起看一下冬枣的副作用吧。冬枣不能空腹吃,否则容易导致胃结石;冬枣不能和黄瓜、萝卜一起吃,否则会降低冬枣的维生素;也不能和维生素一起吃,否则会破坏营养成分;和动物肝脏也不能一起吃,也会影响冬枣的维生素。

不要用水煎煮,这样做会破坏维生素C的营养,直接用水清洗干净,然后生吃,这样会更营养美味,而且不要吃太多,每天不要超过8颗。吃了冬枣之后就不要立刻吃含有蛋白质的食物,建议隔1,2个小时再吃。除此之外吃了退热药物之后也不要吃红枣,吃了

健胃药及驱风健胃药时也不能吃,以免影响食物,不利于药物效果。



 
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